České Fórum

Ahoj, nevím jestli nošení brýlí přímo zrak zhoršuje, ale přijde mi pravdivý tento citát:


Více zde: http://centrumzdravi.webnode.cz/news/procvicovani-ocnich-svalu/

Co Vy si o tom myslíte? Zkusíte začít cvičit nějak oči?

Nošení brýlí zrak nezhoršuje, to je celkem rozšířená, nicméně stokrát vyvrácená pověra. Něco jiného je určitá strnulost svalů regulujících napětí oční čočky a pohyb oka jako takového, tam na tom něco pravdy bude. Mnohem víc si ale oko namáháme zíráním do monitoru počítače, než nošením brýlí, které jakoby omezují přirozený pohyb oka. Na rozehnání takové strnulosti existuje cvičení a není nikterak složité, stačí očima párkrát denně pořádně zakoulet a rychle po sobě zaostřit na vlastní dlaň a někam do dálky, alespoň 50 metrů. Tím se svaly zapojí, rozhýbou, a můžeme zpět do kanceláře. Sám mám na každém oku nějakou nepatrnou dioptrii a velice rychle se mi unaví oči, potom opravdu špatně vidím a už jsem se chystal k optikovi. Naštěstí jsem v hospodě potkal známého a ten mi doporučil toto cvičení. Dioptrie sice nezmenší, ale oko není tak unavené a snáz doostřuje začínající dioptrickou vadu.
Takže ještě jednou: brýle oči nekazí.

_________________
Babo raď

Také bych se připojil k tomu, že brýle oči nekazí, ale je potřeba jim pravidelně dávat ddych

_________________
Vykupto.cz -vaše místo pro hromadné slevy

Preto nosím občas aj špeciálne okuliare - bez šošoviek, len s mriežkou. Pravidelné nosenie má pomôcť zlepšiť zrak, funguje to na podobnom princípe ako prižmúrenie očí a zaostrovanie cez riasy. Časť receptorov je prekrytá, oddychuje a len časť sa použije. Vidím ostro s nimi, aj keď inak používam dioptrie 3 - samozrejme je to len na domáce nosenie - cca. 30 minút denne maximálne, spočiatku je aj 5 minút veľa...

_________________
FABERLIC - výhodný MLM

Sem s nimi! Japonko, brýle bez obrouček, to zní příliš jednoduše. Nemáš nějaký odkaz? Chtěl bych vidět víc, snad to nebude stát moc peněz. Kdyby na tom něco bylo, tak o tom budu uvažovat. JEstli je to ale nějakej reklamní trik jak prodat zastaralé obroučky... hehe

_________________
Babo raď

Mám tu foto, vyzerá to hrozne a preto sa to nosí len nadoma...
V čínskych e-shopoch sa to dá získať pomerne lacno - do 10$.
Originálna značka stojí cca. 20€ - ale sú na pohľad krejšie...
Fotka je z čínskeho e-shopu.

_________________
FABERLIC - výhodný MLM

Japonka nakupuje na Čínských e-shopech? :-)
Ne, nic špatného jsem tím nemyslel, ty brýle vypadají zajímavě, kdysi jsem tu viděl někde v časopise, ale to je tak 20 let, je to možné? A nestačilo by něco podobného si vyrobit? Jak to přesně má fungovat? Vím, že přes malou dírku se člověk jaksi jinak, dělali jsme s tím hodně pokusů v dětství. Nikdy jsem si ale nezapamatoval, v čem je ten trik

_________________
Gynekologie Brno

Zkusil jsem koulení očí a přeostřování na dálku a na nataženou ruku, čili cvičit zaostření očí a oční svaly. Dioptrie to samozřejmě nevyléčí, ale oči nejsou strnulé a přijde mi, že večer po práci lépe vidím. Co vaše zkušenost?

_________________
http://ocelove-stavby.blogspot.cz/

Osobně brýle nepoužívám. Pak se snažím předcházet možným komplikacím. Když sedím u počítače v práci nebo hraji automaty zdarma, dělám si každých 40-50 minut přestávku a cvičím oči. Hodně mi to pomáhá zachovat si zrak.

_________________
automaty zdarma