České Fórum

Diskuzní fórum a Trh služeb


  
Právě je čtv 26. lis 2020 1:53:54

České fórum a Slovenské fórum: Hosting, domény, výdělek, hyip, klikačky, reklama, seo a zpětné odkazy. Webya


Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina



Národní zdravotnický informační portál - Databáze potravin a jejich složení česky / Anglicky (Vitaminy,Minerály,Kalorie..) - Vědecké informace o nutrientech, potravinách: examine.com - Vědecké studie/zdraví hledání: Google Scholar, ncbi.nlm.nih.gov
Kalkulačka příjmu kalorií - Která zelenina/ovoce jsou dobré pro které části těla (prezentace ppt) - Cibule (prezentace ppt)


Vláknina, jak působí na střevo, potraviny které ji obsahují


Zdraví, návody a dotazy - Diskuze


Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Vláknina, jak působí na střevo, potraviny které ji obsahují
PříspěvekNapsal: pon 18. úno 2013 1:22:36 
Offline
600+ příspěvků
600+ příspěvků
Uživatelský avatar

Registrován: ned 14. pro 2008 20:21:52
Příspěvky: 2491
Hodnocení: 3 (100%)
VLÁKNINA - Nedaří se vám zhubnout? Trpíte často zácpou a potřebujete si upravit zažívání? Zvyšte příjem vlákniny.
Doporučený denní příjem pro dospělého: 30 g

Rozpustná vláknina vytváří na povrchu střeva gely, které snižují vstřebávání některých toxických látek a cukrů v krvi.
Nerozpustná vláknina působí na naše střeva jako kartáč, který je pročistí a udržuje pravidelnou stolici.

Nesmírně důležité je dodržovat zvýšený pitný režim, aby se vláknina dobře spláchla, vstřebala do sebe vodu a splnila všechny svoje požadované účinky.

Nerozpustnou vlákninu obsahují celozrnné pokrmy, otruby, ořechy a semena. Významným zdrojem jsou i zelené fazole, květák, cuketa a celer.

Zdroj informací: http://www.topzine.cz/vlaknina-pomaha-pri-hubnuti-vime-ktere-potraviny-ji-obsahuji

Potraviny řazené podle obsahu vlákniny: http://www.bezpecnostpotravin.cz/az/termin/76601.aspx

Zde informace jak pracuje vláknina ve střevě a proč je důležité mít střevo čisté:
http://www.zdravinadlani.cz/zdravi_na_dlani/knihy/tluste_strevo/5502-tluste_strevo-02-zdrave_strevo.htm



Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 


Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
 

Co je České Fórum? Fórum o Tvorbě WWW stránek, SEO, linkbuildingu a monetizaci. Fórum o možnostech výdělku na internetu.
Fórum o zdraví, počítačích, podnikání a další. Kontakt na správce fóra: e-mail.

Funguje diky php--BB. Toto ceske diskuzní fórum zobrazuje možnosti výdělku na inttu. Informace uvedene na domene ceskeforum.com pouzivejte na vlastni riziko. Informace uvedene na ceskeforum.com neslouzi jako doporuceni.



Další fóra: WebTrh.cz, SEOForum.cz, WebDeal.cz, CZEMoney, PayOut.cz

České Fórum Český překlad – phpBB.cz  Protected by : ZB BLOCK  &  StopForumSpam