České Fórum

Četl jsem že jsme 6. nejtlustší národ na světě. Jste tlustí/hubení? Pište své nápady jak zhubnout/ztloustnout

_________________
CoinGeneration,vydělejte 1$ za den!! Platí, 2 výplaty obdržené
Můj blog o výdělku, aktualizuje se každý 3. den
Pokud máte nějaký problém a nemůžete mě zastihnout na CZEmku napište mi email na [email protected]

nežrat a hýbat se.

To nezrat bych zase moc nerikal, spis min jist. Aby jsme zase nebyli 6. nejhubenejsi narod na svete

Nejsme ani náhodou 6 nejtlustší na světě, možná v Evropě. Můžeš se podívat na statistiku podle World Health Organization kdo patří do první 20tky. A překvapivě USA je až na 9 místě.

_________________
Věštba ano ne, Těhotenská kalkulačka, Angličtina online

Těch prvních 7 států před USA jsou nějaké tichomořské ostrovy, nevím proč zrovna tam trpí nadváhou. Hlavní důsledek obezity by měla být konzumace vysoce kalorických jídel (masa, pečené, fritované, sýry, čokoláda, ořechy), je o tom v tomto dokumentu a dá se stáhnout na ulozto.cz. Nadváhou začínají trpět většinou až děti děti těch lidí co jedli převážně vysoce kalorická jídla ve svém životě.

Znáte některé mladé lidi z vesnice jejichž rodina má hospodářství ? Pokud třeba léta před početím jedli převážně kalorická jídla, mléko, maso apod. je možné že právě to dítě bude více či méně obézní?

Mě ta statistika také překvapila, u lidí žijících na ostrovech bych předpokládala, že mají zdravé stravovací návyky. Ale žijem v globalizovaném světě a tak se tučná jídla dostala i tam. Myslím, že kdyby stejnou statistiku dělali třeba před 70 lety, vypadala by úplně jinak. Popravdě mě zarazilo i to USA, i když vím, že jsou tam lidi tlustý, tak mě překvapilo to procento 74.1%, přeci jen je v USA 300 milionu lidí, oproti těm ostrůvkům, kde bude obyvatel asi málo.

Tady je ještě jedna zajímavá statistika http://www.worldometers.info/cz/ v sekci Jídlo:


901 346 239 - Podvyživených lidí celosvětově
1 574 045 223 - Lidí s nadváhou celosvětově
524 681 741 - Obézních lidí celosvětově
22 654 - Úmrtí v důsledku hladu dnes
$ 352 526 413 - Peníze použité na léčbu chorob spojených s obezitou v USA dnes
$ 140 039 489 - Peníze vydané na programy na hubnutí v USA dnes

Dík za tip na dokument

_________________
Věštba ano ne, Těhotenská kalkulačka, Angličtina online

Jsem akorát ale mám blíž k nadváze, sportuju pravidelně ale taky do toho nezadržitelně žeru . Když člověku chutná je to težký, i když je to spíš výmluva. Podle posledních informací, které jsem kdesi četl je na světě 1 miliarda lidí s nadváhou což je už víc než trpících hladem (800 mil.) a kolem roku 2030 by tímhle tempem byl v USA každý obézní. Je to prostě kombinace uspěchanýho světa a špatný životosprávy.

Pokud nejste nemocný platí jedno, dodržovat poměr přísun/výdej kalorií a pak nelze ztloustnout do obludných rozměrů.

Nejvíc mi na shazování pomáhá běhání.

Na tichomořských ostrovech a obecně u přírodních národů je střet s civilizací fatální. Zejména vynucená změna stylu života na usedlý, přesun do bytových jednotek a kancelářská práce, k tomu konzervovaná strava a sladkosti - během dvou tří generací obrovská změna pro populaci, která byla zvyklá být celý den v pohybu a jíst velice jednotvárnou tučnou stravu. Pozor, strava přírodních národů nebyla nikdy zdravá, to se pletete. Inuité jedí většinu roku jen tučné maso, například...

_________________
Babo raď

Ano přesně, samozřejmě že se nejedlo jen zdravě, ale životospráva byla lepší. Už jen ten celodenní pohyb dorovnává přísun onoho tunčného.

člověk je strašně pohodlnej tvor ale já se před pár lety rozhod a hodil 30 kg, a stačí fakt jenom změnit jídelníček a občas si zacvičit

_________________
http://www.e-vyziva.cz | http://www.elegantnidoplnky.cz | http://www.mamanci.cz

Jediná ověřená a chováním metoda na hubnutí je množství pohybu a vyvážená strana .. ostatními způsoby akorát tak přivoláte jojo efekt

a pak je taky docela overej hladomor a valky. to se pak hubne jedna radost a de to samo :]

_________________
►►►:-) ◄◄◄