České Fórum

Diskuzní fórum a Trh služeb


  
Právě je úte 27. říj 2020 18:31:10

České fórum a Slovenské fórum: Hosting, domény, výdělek, hyip, klikačky, reklama, seo a zpětné odkazy. Webya


Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina



Národní zdravotnický informační portál - Databáze potravin a jejich složení česky / Anglicky (Vitaminy,Minerály,Kalorie..) - Vědecké informace o nutrientech, potravinách: examine.com - Vědecké studie/zdraví hledání: Google Scholar, ncbi.nlm.nih.gov
Kalkulačka příjmu kalorií - Která zelenina/ovoce jsou dobré pro které části těla (prezentace ppt) - Cibule (prezentace ppt)


CUKRY a zdraví - Glukóza vs. fruktóza


Zdraví, návody a dotazy - Diskuze


Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: CUKRY a zdraví - Glukóza vs. fruktóza
PříspěvekNapsal: úte 18. čer 2013 10:29:39 
Offline
600+ příspěvků
600+ příspěvků
Uživatelský avatar

Registrován: ned 14. pro 2008 20:21:52
Příspěvky: 2490
Hodnocení: 3 (100%)
Je lepší glukóza a nebo fruktóza pro zdraví? Jaké mají vliv cukry na zdraví, jsou zdravé?

SLOVNÍČEK
Sacharidy - jsou curky, glycidy. Patří do nich i monosacharidy fruktóza a glukóza
Fruktóza - ovocný cukr, cukrová třtina (kukuřice)
Glukóza - hroznový cukr, rostlinné škroby (brambory)
Sacharóza - jde o běžný cukr (řepný, třtinový,stolní, konzumní), skládá se z 50% glukózy a 50% fruktózy
Glykemický index - určuje rychlost využití glukózy z určité potraviny (značka: Gl), čím je Gl nižší, tím rychleji se zpracují cukry glukózy v krvi a tím méně jich je v krvi což by mělo být dobré
hyperglykemie - zvýšená koncentrace glukozy v krvi (krevní cukr)
hypoglykemie - snížená koncentrace glukozy v krvi (krevní cukr)



VLIV NA NAŠE TĚLO

Čistý cukr je zdroj energie, je potravou pro kvasinku Candida albicans. Cukr je silně kyselinotvorný což pro tělo není uptimální (kyselé prostředí = parazité).

Složitý cukr - škrob je pro naše tělo důležitý, je zdrojem nezbytné energie.

Med tělu téměř neškodí a naopak od čistého cukru je zásadotvorný a nevyvolává kvasné procesy! Ovšem všeho s mírou.

Javorový sirup obsahuje více jak 60% cukru (sacharóza = 50% fruktóza, 50% glukóza)

NEGATIVNÍ ÚČINKY NA TĚLO

Fruktóza NEstimuluje uvolnění inzulinu - Inzulin je látka, kterou si tělo produkuje pro snížení hladiny cukru v krvi. Při diabetu tedy fruktoza není vhodná.

Fruktóza je levnější, najdeme jí v běžných potravinách

"Nejnovější údaje naznačují, že konzumace fruktózy u lidí vede ke zvýšenému ukládání tuků ve vnitřnostech, poruše regulace tuků a snížení citlivosti na inzulín, z nichž všechny byly spojeny se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění a diabetu 2. typu." zdroj



Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 


Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
 

Co je České Fórum? Fórum o Tvorbě WWW stránek, SEO, linkbuildingu a monetizaci. Fórum o možnostech výdělku na internetu.
Fórum o zdraví, počítačích, podnikání a další. Kontakt na správce fóra: e-mail.

Funguje diky php--BB. Toto ceske diskuzní fórum zobrazuje možnosti výdělku na inttu. Informace uvedene na domene ceskeforum.com pouzivejte na vlastni riziko. Informace uvedene na ceskeforum.com neslouzi jako doporuceni.



Další fóra: WebTrh.cz, SEOForum.cz, WebDeal.cz, CZEMoney, PayOut.cz

České Fórum Český překlad – phpBB.cz  Protected by : ZB BLOCK  &  StopForumSpam