České Fórum

Diskuzní fórum a Trh služeb


  
Právě je úte 20. říj 2020 3:41:55

České fórum a Slovenské fórum: Hosting, domény, výdělek, hyip, klikačky, reklama, seo a zpětné odkazy. Webya


Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina



Národní zdravotnický informační portál - Databáze potravin a jejich složení česky / Anglicky (Vitaminy,Minerály,Kalorie..) - Vědecké informace o nutrientech, potravinách: examine.com - Vědecké studie/zdraví hledání: Google Scholar, ncbi.nlm.nih.gov
Kalkulačka příjmu kalorií - Která zelenina/ovoce jsou dobré pro které části těla (prezentace ppt) - Cibule (prezentace ppt)


Cviky na záda a při skolioze


Zdraví, návody a dotazy - Diskuze


Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 3 ] 
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Cviky na záda a při skolioze
PříspěvekNapsal: pát 12. črc 2013 14:07:42 
Offline
600+ příspěvků
600+ příspěvků
Uživatelský avatar

Registrován: ned 14. pro 2008 20:21:52
Příspěvky: 2490
Hodnocení: 3 (100%)
Zde cviky na záda a na rovnání skoliozy

Cviky je potřeba provádět v klidu a pomalu, v jednotlivých polohách několik sekund vydržet. Nepřepínat svaly a dýchat z hluboka a uvolněně.

Příloha:
cviky1.jpg
cviky1.jpg [ 192.37 KiB | Zobrazeno 15574 krát ]

Příloha:
cviky2.jpg
cviky2.jpg [ 158.36 KiB | Zobrazeno 15574 krát ]

Příloha:
cviky3.jpg
cviky3.jpg [ 161.96 KiB | Zobrazeno 15574 krát ]

Příloha:
cviky4.jpg
cviky4.jpg [ 164.87 KiB | Zobrazeno 15574 krát ]

Příloha:
cviky5.jpg
cviky5.jpg [ 155.61 KiB | Zobrazeno 15574 krát ]


Další cviky na skoliózu páteře (těmito dalšími cviky se pomáhá srovnat skolióza)
Pokud doktor zjistí skoliózu, měl by napsat zprávu pro registrující obvodní lékařku, která pak napíše doporučení na cvičení (rehabilitace). Na rehabilitaci zavoláte a domluvíte si kdy v kolik hodin přijdete na cvičení. Naučit se cvičit záda a ulevit si od bolesti je příjemné.

Příloha:
1-cviceni-pro-deti.gif
1-cviceni-pro-deti.gif [ 162.61 KiB | Zobrazeno 15574 krát ]


Další dobré cviky:

Příloha:
cviceni1.jpg
cviceni1.jpg [ 429.73 KiB | Zobrazeno 15573 krát ]

Příloha:
cviceni2.jpg
cviceni2.jpg [ 363.19 KiB | Zobrazeno 15573 krát ]


Výborné ranní cvičení na protažení a rozproudění energie: Pozdrav Slunci



Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Cviky na záda a při skolioze
PříspěvekNapsal: sob 21. zář 2013 9:13:15 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pát 20. zář 2013 16:39:01
Příspěvky: 12
Hodnocení: 0 (0%)
Děkuji mockrát tohle jsem přesně hledal a nemohl najít.


_________________
Známe účinné metody pro zlepšení erekce.
Nejkvalitnější metody na zvětšení penisu
Umělá vagína dokáže potěšit každého muže, svým reálným materiálem.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Cviky na záda a při skolioze
PříspěvekNapsal: stř 03. pro 2014 11:36:42 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon 01. pro 2014 14:21:13
Příspěvky: 18
Hodnocení: 0 (0%)
Je to zajímavé, asi i užitečné, ale stejně myslím že by se na člověka měl napřed podívat ortoped a až potom by to měl člověk řešit sám. Určitě mají lidé různé názory na ortopedy, ale řekla bych, že když se najde dobrý ortoped, je to k nezaplacení. Našla jsem na internetu takový seznam, kde jsem si vybrala, tak třeba to může někomu také pomoct: http://www.ortopediepraha.cz/ :yes



Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 3 ] 


Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
 

Co je České Fórum? Fórum o Tvorbě WWW stránek, SEO, linkbuildingu a monetizaci. Fórum o možnostech výdělku na internetu.
Fórum o zdraví, počítačích, podnikání a další. Kontakt na správce fóra: e-mail.

Funguje diky php--BB. Toto ceske diskuzní fórum zobrazuje možnosti výdělku na inttu. Informace uvedene na domene ceskeforum.com pouzivejte na vlastni riziko. Informace uvedene na ceskeforum.com neslouzi jako doporuceni.



Další fóra: WebTrh.cz, SEOForum.cz, WebDeal.cz, CZEMoney, PayOut.cz

České Fórum Český překlad – phpBB.cz  Protected by : ZB BLOCK  &  StopForumSpam