České Fórum

Mé myšlenky jsou většinu času rozlítané a nesoustředěné, možná si toho jste také vědomi u sebe a možná ne?
Přišli jste na zajímavou myšlenku a chtěli jste si ji často připomínat? Ale nedařilo se vám to, hned jste na to zapomněli? Já znám takzvané utvrzovací výroky (afirmace, self talk), nebo česky mluva k sobě. Například nevěříte si a tak si opakujete stále, "já to dokážu" a snažíte se tomu uvěřit, opakujete dokud tomu neuvěříte...

Co třeba fráze "miluji tě" namířená na Vašeho partnera, spolupracovníka, jakéhokoliv člověka? A prociťování této fráze? Opakování této fráze dokud se nestane částí mého myšlení a mé osobnosti...

Možná jste slyšeli že vědci zjistili že, pokud na nějakou věc nemyslíme opakovaně, ta myšlenková cesta se ztrácí. Pokud si něco neustále připomínáme, je to spojení silné a rychle si to vybavíme.. stává se to naší součástí..

Co si o tom myslíte, napadá Vás jak si udělat návyk/posedlost opakování nějaké užitečné myšlenky/afirmace, názoru? Dokážete si představit jak by to dokázalo radikálně převrátit váš život?