Podpořte Lékaře bez hranic, kteří pomáhají na Ukrajině zachraňovat lidské životy. Další charita stojimezaukrajinou.cz

"Směřujeme rychle ke klimatické katastrofě. Velká města pod vodou, nebývalá vedra, silné bouře, nedostatek vody na mnoha místech, vyhynutí milionu druhů rostlin a živočichů. Není to fikce ani nadsázka." Tajemník OSN

České Fórum

Diskuzní fórum a Trh služeb

Právě je pát 29. bře 2024 5:56:30

České fórum a Slovenské fórum: Hosting, domény, výdělek, hyip, klikačky, reklama, seo a zpětné odkazy.


Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina



Národní zdravotnický informační portál - Databáze potravin a jejich složení česky / Anglicky (Vitaminy,Minerály,Kalorie..) - Vědecké informace o nutrientech, potravinách: examine.com - Vědecké studie/zdraví hledání: Google Scholar, ncbi.nlm.nih.gov
Kalkulačka příjmu kalorií - Která zelenina/ovoce jsou dobré pro které části těla (prezentace ppt) - Cibule (prezentace ppt)


CUKRY a zdraví - Glukóza vs. fruktóza


Zdraví, návody a dotazy - Diskuze


Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: CUKRY a zdraví - Glukóza vs. fruktóza
PříspěvekNapsal: úte 18. čer 2013 10:29:39 
Offline
600+ příspěvků
600+ příspěvků
Uživatelský avatar

Registrován: ned 14. pro 2008 20:21:52
Příspěvky: 2522
Hodnocení: 0 (50%)
Je lepší glukóza a nebo fruktóza pro zdraví? Jaké mají vliv cukry na zdraví, jsou zdravé?

SLOVNÍČEK
Sacharidy - jsou curky, glycidy. Patří do nich i monosacharidy fruktóza a glukóza
Fruktóza - ovocný cukr, cukrová třtina (kukuřice)
Glukóza - hroznový cukr, rostlinné škroby (brambory)
Sacharóza - jde o běžný cukr (řepný, třtinový,stolní, konzumní), skládá se z 50% glukózy a 50% fruktózy
Glykemický index - určuje rychlost využití glukózy z určité potraviny (značka: Gl), čím je Gl nižší, tím rychleji se zpracují cukry glukózy v krvi a tím méně jich je v krvi což by mělo být dobré
hyperglykemie - zvýšená koncentrace glukozy v krvi (krevní cukr)
hypoglykemie - snížená koncentrace glukozy v krvi (krevní cukr)



VLIV NA NAŠE TĚLO

Čistý cukr je zdroj energie, je potravou pro kvasinku Candida albicans. Cukr je silně kyselinotvorný což pro tělo není uptimální (kyselé prostředí = parazité).

Složitý cukr - škrob je pro naše tělo důležitý, je zdrojem nezbytné energie.

Med tělu téměř neškodí a naopak od čistého cukru je zásadotvorný a nevyvolává kvasné procesy! Ovšem všeho s mírou.

Javorový sirup obsahuje více jak 60% cukru (sacharóza = 50% fruktóza, 50% glukóza)

NEGATIVNÍ ÚČINKY NA TĚLO

Fruktóza NEstimuluje uvolnění inzulinu - Inzulin je látka, kterou si tělo produkuje pro snížení hladiny cukru v krvi. Při diabetu tedy fruktoza není vhodná.

Fruktóza je levnější, najdeme jí v běžných potravinách

"Nejnovější údaje naznačují, že konzumace fruktózy u lidí vede ke zvýšenému ukládání tuků ve vnitřnostech, poruše regulace tuků a snížení citlivosti na inzulín, z nichž všechny byly spojeny se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění a diabetu 2. typu." zdroj


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 6 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
 

Co je České Fórum? Fórum o Tvorbě WWW stránek, SEO, linkbuildingu a monetizaci. Fórum o možnostech výdělku na internetu.
Fórum o zdraví, počítačích, podnikání a další. Kontakt na správce fóra: admZAVINAACceskeforum.com.

Funguje diky php--BB. Toto ceske diskuzní fórum zobrazuje možnosti výdělku na inttu. Informace uvedene na domene ceskeforum.com pouzivejte na vlastni riziko. Informace uvedene na ceskeforum.com neslouzi jako doporuceni.



Další fóra: WebTrh.cz, WebDeal.cz, PayOut.cz

České Fórum Český překlad – phpBB.cz  Protected by : ZB BLOCK  &  StopForumSpam