"Dvě hodiny týdně v přírodě jako nezbytné minimum, prahová hodnota, která zřetelně odděluje zdravé od potenciálně nemocných. Takový je hlavní výsledek studie, kterou po praktické stránce zrealizovali badatelé z univerzity v Exeteru. Opírali se přitom o vcelku slušný vzorek, celkem 20 000 lidí. A překvapivé je, že těch zjištěných 120 minut je platných prakticky pro všechny sledované skupiny."
„Pobyt v přírodě vám pomáhá vytvořit si odstup od každodenních starostí, dává vám perspektivu, snižuje stres a nabízí prostor pro strávení času s rodinou a přáteli,“ vyjmenovává možné vlivy pobytu v přírodě na duševní pohodu lidí profesorka Terry Hartigová z univerzity v Uppsale.
zdrojodkaz na tu studii v angličtině je
zde
Přihlásit se 
Registrovat <--- Nejsi ještě registrován/a? Přidej se k nám!
Síň slávy
FAQ
Hledat
