| České Fórum https://ceskeforum.com/ |
|
| Pro zdraví je vhodné být min. 2 hod. týdně v přírodě https://ceskeforum.com/viewtopic.php?f=130&t=15264 |
Stránka 1 z 1 |
| Autor: | lso [ úte 27. srp 2019 19:37:40 ] |
| Předmět příspěvku: | Pro zdraví je vhodné být min. 2 hod. týdně v přírodě |
"Dvě hodiny týdně v přírodě jako nezbytné minimum, prahová hodnota, která zřetelně odděluje zdravé od potenciálně nemocných. Takový je hlavní výsledek studie, kterou po praktické stránce zrealizovali badatelé z univerzity v Exeteru. Opírali se přitom o vcelku slušný vzorek, celkem 20 000 lidí. A překvapivé je, že těch zjištěných 120 minut je platných prakticky pro všechny sledované skupiny." „Pobyt v přírodě vám pomáhá vytvořit si odstup od každodenních starostí, dává vám perspektivu, snižuje stres a nabízí prostor pro strávení času s rodinou a přáteli,“ vyjmenovává možné vlivy pobytu v přírodě na duševní pohodu lidí profesorka Terry Hartigová z univerzity v Uppsale. zdroj odkaz na tu studii v angličtině je zde |
|
| Stránka 1 z 1 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|