| České Fórum https://ceskeforum.com/ |
|
| Výživový poradce https://ceskeforum.com/viewtopic.php?f=164&t=15101 |
Stránka 1 z 1 |
| Autor: | teressm [ čtv 13. zář 2018 8:25:58 ] |
| Předmět příspěvku: | Výživový poradce |
Dobrý den. Přícházím sem s další otázkou. Už delší dobu se snažím hubnout sama, ale prostě to nejde.. různé jídelníčky i cviky z internetu na mě nepomáhají. Potřebovala bych aby mě někdo hlídal, hlavně s jídlem, takže se na vás obracím s otázkou, zda neznáte nějakého výživového poradce nebo společnost, která to dělá? Aby mi napsali jídelníček na míru a dali nějaké konzultace a přeměřování.. Pokud máte někdo něco takového za sebou a mohli byste mi poradit, byla bych ráda děkuju 
|
|
| Autor: | Misa [ pát 14. zář 2018 14:36:15 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Výživový poradce |
Dobrý den. Před několika lety jsem řešil naprosto stejný problém jako Vy . Velice rychle a spolehlivě se to dá řešit následovně : Jíst pravidelně 5x deně. Ráno snídaně normální - svačina ( ovoce,nebo zelenina ) - oběd zase normální , střídmý ( né 6 knedlíků např.ale jen 3 ) - svačina opět ovoce - zelenina a nakonec večeře. A pak vydržet až do snídaně. Toto skutečně dodržovat a výsledek se dostane hodně brzy. Mám s tím své zkušenosti. Z 95 kg mám dneska 75 a ty si již 3 roky držím. Není třeba žádného poradce ani žádné diety, pouze dodržovat to co jsem výše napsal. Opravdu je to účinné. |
|
| Autor: | Klokanek [ čtv 20. zář 2018 10:36:42 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Výživový poradce |
Dobrý den, před rokem jsem taky řešila stejný problém.. snažila jsem se sama ale moc to nešlo. Navštívila jsem výživové poradenství http://konzultacehubnuti.cz/ Tam jsem chodila cca 3 měsíce a řídila se tím co mi říkali i dávali za jídelníček.. Určitě to byla dobrá zkušenost ale potom jsem si řekla, že tohle vlastne můžu dělat sama a nemusím za to dávat tolik peněz. Ale jako zkušenost to je určitě dobré, takže vám doporučuju zkusit nějakého výživového poradce aspoň na vyzkoušení a pár týdnů a zjistit tu hlavní podstatu.. pak už to prakticky zvládete dělat sama jak tady píše Misa. |
|
| Autor: | Misa [ čtv 20. zář 2018 13:19:47 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Výživový poradce |
Opravdu neplaťte za něco , co bravurně zvládnete samy , bez dietologů , vyživovacích poradců atd , kterým za to jen zaplatíte . Celý princip je pouze v pravidelné 5 denní stravě. Nic víc , nic míň. Pravidelně a střídmě. V tom je ten zakopaný pes. Zkuste to a zjistíte , že to funguje . Přesně tak jak píše Klokanek. |
|
| Autor: | Edita47 [ pon 05. srp 2019 12:34:40 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Výživový poradce |
chod do najblizsieho fitka a tam si objednaj trenera
|
|
| Stránka 1 z 1 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|